تبلیغات
qaramqati - در روز هایی که هوا آلوده است ورزش کنیم یانه؟؟؟!!!!!!!!
 
qaramqati
مطالب خود را به این آدرس ایمیل کنید تا در وبلاگ قرار دهیم purya73@yahoo.com
 
 
 

لطفعلی پورکاظمی در گفت‌وگو با فارس اظهار کرد: پیاده‌روی و ورزش در هوای آلوده عوارضی دارد که بسیار بیشتر از فواید آن است.

 

وی افزود: افرادی که در این شرایط هوایی ورزش می‌کنند با تنفس‌های عمیق خود در حین ورزش ترکیبات سرب، آزبست، مونوکسیدکربن، دی‌اکسیدکربن، دی‌اکسید نیتروژن، دی‌اکسیدگوگرد و ریزگردها را بیش از بقیه به اعماق ریه فرو می‌برند. در نتیجه عوارض آلودگی روی آنها شدیدتر است که بیماری‌هایی مانند بیماری‌های ریه و انواع سرطان‌ها را در پی دارد.

پورکاظمی تاکیدکرد: در شرایط هوای آلوده ورزش فقط در سالن‌های ورزشی سرپوشیده که دستگاه تهویه یا اکسیژن‌ساز یا دستگاه مکش تهویه نصب شده باشد، مجاز است.

 

به گفته وی، ورزشکاران حرفه‌ای نیز باید این موارد را رعایت کنند و فقط در سالن‌های سرپوشیده مناسب به تمرین بپردازند.

این متخصص طب ورزشی با بیان اینکه در شهری مانند تهران، آلودگی‌ هوا در مناطق مرکزی شدیدتر است، گفت: هنگامی که هوا از شرایط هشدار و ناسالم خارج شود ورزش و پیاده‌روی بلامانع است اما حتی در این شرایط هم بهتر این است که در این شرایط از شهرها خارج شده و به شهرهای با هوای پاک سفر شود.

شهر خبر






نوع مطلب : اخبار، 
برچسب ها : سلامت، پزشکی، اخبار پزشکی،
لینک های مرتبط :


سه شنبه 1396/05/17 10:21 ق.ظ
Paragraph writing is also a excitement, if you be acquainted with then you
can write or else it is complex to write.
دوشنبه 1396/05/16 03:34 ق.ظ
Great blog here! Also your website so much up fast!
What host are you using? Can I am getting your associate link in your host?
I wish my web site loaded up as quickly as yours lol
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


سلام امیدوارم از وبلاگ ما خوشتون بیاد
لطفا نظر یادتون نره

مدیر وبلاگ : purya
نویسندگان
نظرسنجی
بنظر شما وبلاگ ما چجوریه؟








بنظر شما وبلاگ ما چجوریه؟








جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :